Kategorie: Blog

Ein Jahr Papa Warriors: Eine Reise des Wachstums und der Verbundenheit

Es ist kaum zu glauben, dass bereits ein ganzes Jahr vergangen ist, seit vier Freunde – David, Chris, Jonas und Patrick – den Grundstein für Papa Warriors legten. Was als Idee begann, eine Gemeinschaft für Väter zu schaffen, die sich gegenseitig unterstützen und stärken, hat sich zu einer lebendigen und inspirierenden Bewegung entwickelt. Wachstum in Zahlen und Herzen: Von einer Handvoll Gründungsmitglieder sind wir auf über 2400 Väter angewachsen, die sich in unserer Gemeinschaft zuhause fühlen.Unser Moderatorenteam hat sich mit Christian und Jörg erweitert, die mit ihrem Engagement und ihrer Leidenschaft dazu beitragen, dass Papa Warriors ein Ort des Respekts…

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Gesundes Frühstück- Guide

Gesundes Frühstück und leckere Snacks für die Kita: Ein Wochenplan mit Ideen und Tipps Als Eltern möchten wir unseren Kindern das Beste mitgeben – auch in der Kita. Eine ausgewogene Ernährung spielt dabei eine große Rolle, denn sie liefert die Energie und Nährstoffe, die unsere Kleinen für einen aktiven Tag brauchen. Doch was packt man am besten in die Brotdose? Und wie sorgt man für Abwechslung? In diesem Blogbeitrag findest du einen praktischen Wochenplan mit leckeren und gesunden Frühstücksideen und Snacks für die Kita, inklusive Vor- und Nachteile verschiedener Optionen. Warum sind Frühstück und Snacks in der Kita so wichtig?…

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Hilfe bei Überforderung: Ein Guide für Männer und Väter

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Auszug einer Konversation der Papa Warriors Erfahrungsarena Überforderung, Stress und das Gefühl, immer funktionieren zu müssen, sind Themen, die viele Männer und Väter in ihrem Alltag begleiten. Diese Belastungen bleiben oft unsichtbar, weil sie nicht offen gezeigt werden. Doch es ist wichtig, darüber zu sprechen und Strategien zu entwickeln, um besser mit ihnen umzugehen. In diesem Guide teilen wir Einsichten und Tipps aus einem Chat, um Männern und Vätern dabei zu helfen, ihre Überforderung zu erkennen und Wege zu finden, damit umzugehen. Unsichtbare Lasten erkennen Rafael spricht in dem Chat von einem „unsichtbaren Rucksack“, den nur wir selbst wahrnehmen können….

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Ruhe bewahren im Provokations-Sturm

Elternschaft ist wunderschön, keine Frage. Aber seien wir ehrlich: Manchmal treiben uns unsere kleinen „Herausforderungs-Experten“ an den Rand des Wahnsinns. Warum tun sie das? Und wie bleiben wir cool, wenn die Nerven blank liegen? Dein Überlebensguide als Papa Warum dein Kind dich provoziert (und es nicht persönlich meint) Bevor wir in die Anti-Stress-Strategien eintauchen, lass uns verstehen, was hinter den Provokationen steckt: Entwicklungsphase: Gerade Kleinkinder und Teenager testen Grenzen aus. Das ist normal und wichtig für ihre Entwicklung. Sie lernen, wie weit sie gehen können und wie die Welt reagiert. Aufmerksamkeit: Manchmal ist negatives Verhalten der einzige Weg, wie sie…

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Kreative Tage mit den Kids

Manchmal stehen wir als Eltern vor der Herausforderung, die Tage mit unseren Kleinen aufregend und erfüllend zu gestalten. Damit keine Langeweile aufkommt, haben wir hier eine Sammlung von Ideen für kreative Unternehmungen zusammengestellt – sowohl für drinnen als auch für draußen. Wichtige Überlegungen vorab: Indoor Abenteuer Outdoor Abenteuer: Mit diesen Ideen sollte Langeweile der Vergangenheit angehören. Genieße die Zeit mit deinen Kids und schaffe gemeinsam unvergessliche Momente! #FamilyFun #Kinderaktivitäten #QualityTime

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Das Leben als Vater

Ein Blick hinter die Kulissen. Weg von der Instagram Familie hin zur Realität. So sieht es in fast allen Familien aus. Du und deine Familie, Ihr seid nicht anders. Es ist normal so wie Ihr seid. Ein Blick in das Leben als Vater Die Unsicherheiten des Vaterseins: Als Vater betrachte ich oft meinen Sohn und frage mich, welche Gedanken wohl in seinem kleinen Kopf vor sich gehen. Besonders in Momenten, in denen er kreative Wege findet, das Wasser aus einem Becher über den Wohnzimmertisch zu gießen und es dann mit einem Strohhalm aufzusaugen. In solchen Augenblicken frage ich mich, wie…

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