Hilfe bei Überforderung: Ein Guide für Männer und Väter
Auszug einer Konversation der Papa Warriors Erfahrungsarena Überforderung, Stress und das Gefühl, immer funktionieren zu müssen, sind Themen, die viele Männer und Väter in ihrem Alltag begleiten. Diese Belastungen bleiben oft unsichtbar, weil sie nicht offen gezeigt werden. Doch es ist wichtig, darüber zu sprechen und Strategien zu entwickeln, um besser mit ihnen umzugehen. In diesem Guide teilen wir Einsichten und Tipps aus einem Chat, um Männern und Vätern dabei zu helfen, ihre Überforderung zu erkennen und Wege zu finden, damit umzugehen. Unsichtbare Lasten erkennen Rafael spricht in dem Chat von einem „unsichtbaren Rucksack“, den nur wir selbst wahrnehmen können….